שלום ילדים !
פורים מתקרב, ומה דעתכם להתחיל לתכנן את משלוחי המנות שלכם? הפעם אנחנו מנסים לארגן משלוח שהוא גם טעים וגם בריא, לכאלה שכבר נמאס משוקולד… בסלסלה שלנו נשים גביע יוגורט, כלי קטן וחמוד עם גרנולה ביתית, ופירות טריים. אם תמצאו תותים, זה הכי שווה!
גרנולה ביתית
המצרכים
• שלוש כוסות שבולת שועל (קוואקר)
• כוס שקדים פרוסים, או מקלות שקדים
• חצי כוס שומשום
• כוס גרעיני חמניות
• חצי כוס גרעיני דלעת
• כוס צימוקים
• ½ כוס סילאן
• 2 כפות סוכר חום
• ¼ כוס שמן
• כפית גדושה קינמון
אופן ההכנה
מערבבים היטב בקערה גדולה את כל המצרכים מלבד הצימוקים.
מרפדים תבנית גדולה בנייר אפייה, ומשטחים את התערובת.
מכניסים לתנור למשך חצי שעה בחום של 160 מעלות. במשך האפייה מוציאים מדי פעם את התבנית, ומערבבים את התערובת. זהירות! התבנית והתערובת מאוד חמות, אז היעזרו בהורים לשלב הזה.
גם כשמוציאים את התבנית לאחר חצי שעה, ממשיכים לערבב מדי פעם עד שהתערובת מתקררת.
מוסיפים את הצימוקים, ומערבבים שוב.
הרכבת המשלוח
אורזים את הגרנולה בכלי קטן ושקוף (אפשר למצוא בחנות כלים חד פעמיים), ואוטמים היטב עם ניילון נצמד. כורכים סרט יפה סביב.
בתוך הסלסלה מניחים גביע יוגורט, את הגרנולה, ופרי טרי, כגון תפוז, תפוח או תותים. מכינים ברכה שווה, ורצים לתת את המשלוח לדודה שאוהבת אוכל בריא!
בתיאבון!
13 תגובות
אסור למוגלגים לדעת
נחמד
שלום
זה נשמע מאד טעים
השנה יהי תחרות. תחפוסות
לאילה עורכת התוכן השנה יהיה תחרות תחפוסות
ש
שלום מיכאל ובתיה. ב'ה תיהיה אפשרות לשלוח לנו תמונות של התחפושות.
תגובה
טעים
אני מלכה
כן גם אני רציתי לשאול עם יש השנה תחרות תחפושות………………………..
השף הצעיר
מה זה נחמד אדיר
לאילה העורכת תוכן
גם השנה התחפושות יהיו רק של ערוץ מאיר?
תגובה
לאילה עורכת תוכן מתי יהיה השוק פורים ואיפה?
משלוח מנות מיוחד
רעיון טעים ביותר
ה
שלום שירה. השוק יהיה אצלנו באתר, ויעלה ב'ה בימים הקרובים.
תגובה
באלי
תגובה
היוש סנייפית גם אני נסיכה